Met dit boek wil de auteur, bewustzijnscoach, een bijdrage leveren aan het ervaren van verbinding met wie men oorspronkelijk is. Ze werd geïnspireerd door Julia Cameron en Natalie Goldberg, die bestsellers schreven over creatief schrijven. Om antwoorden te vinden op vragen als: 'Wie ben ik en wat is mijn missie?' worden schrijfoefeningen aangeboden om in beweging te komen. Schrijven naar binnen, Schrijven naar boven en Schrijven naar buiten vormen de drie delen waarin men de beweging naar het voelen gaat maken. De instructies voor schrijven en mediteren dienen als voorbereiding op de schrijfreis. Met de punt-lijnmeditatie wordt de beweging naar binnen gestart, een schrijfmeditatie die helpt om stil te worden. De stilte is nodig om een nieuwe beweging van binnenuit te kunnen maken. De uitnodiging is om te ontwaken in het verhaal dat men van zichzelf kent en zo een weg te vinden door alle gedachten, beperkingen en overtuigingen waarin men gevangen zit. Leer jezelf kennen is de uitdaging. Spirituele gids om te leren focussen op de ware bezieling; voor bewustwording door middel van autobiografisch schrijven. Verberg tekst